おはようございます
代表手登根です
とっても寒いです！１３℃くらい？
本土からしたら暖かいかもですが
沖縄では極寒です
昨日は児童デイで運動指導でした
集団で試合形式の遊びをやったんですが
途中、上手くいかなくて感情爆発してしまう子がいました
でも、少ししたらクールダウンできて試合復帰
小さいころからおそらく同じことを繰り返しているはず
でも、私の私見ですが、感情の爆発（怒り）を
無理に抑えようとせず、まずは爆発させてから
コントロールやクールダウンを学んだ方がいいと思っています
怒りの状態がどうだったのか？あとで振り返りをしっかりする
そのことを次の行動に活かしたり
クールダウンすることを体で覚えていく
そうやって、だんだんとコントロールや自尊心を保つことに
繋がっていけばいいと思います
運動でもそうですが、大きな力を出す練習をしないと
細かい動きはできません
自分のエネルギーの大きさを知って初めて
自分自身の力のコントロールをすることができるんです
もちろん、爆発して相手や周りに危害が及んではいけないので
こちらもその注意を払いながらの対応ではあります
私自身もそういった対応をすることで
自分自身の学びに繋がっています
現場には多くの学びやヒントが落ちています
今日も現場からそれを拾っていきます
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