おはようございます
代表手登根です
大雨の朝、子どもたちの登校を心配しつつ出勤
本来は今日はお休みだったんですが
１つ片付けないといけない案件があり朝だけ働きます
昨日の日曜日、クラブでは３クラブで２７名の参加者
私が担当した南風原教室でも９名の参加者
合計で３５名の方々と関わることができました
クラブでも教室でも、まずは運動を楽しむことは大切ですが
その活動場所にきて、渡したスタッフ、友人、保護者
様々なコミュニケーションが生まれていることで
当事者さんは、運動以外でのストレス発散に繋がっています
私の持論ですが、コミュニケーションは
運動と同じような効果があると思っています
特に精神的なストレス発散や、エネルギー発散の部分で
皆さん、いっぱいお話していると
頭が疲れてくることありませんか？
コミュニケーションをとっていると
脳はかなり活発に活動しています
ということは、『脳の運動』になっているんですよね～
いっぱい話すと、脳はたくさん運動したことになり
先ほど言ったような様々な発散に繋がると思います
昨日も、運動の合間や運動中に
たくさんお話しましたし、コミュニケーションもとりました
月曜日の今日、昨日参加してくれた皆さんが
スッキリ学校や職場に向かえてると嬉しいですね
雨の１日ですが、皆さま、今日も良い１日を！
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