おはようございます
代表手登根です
今日は大雨の予報
入学式のところもあるので心配です
さて、私も今年の９月で５１歳になります
昨年５０歳になったと思ったら、もう５１歳
最近特に感じるのは、自分の思ったように身体が動かないとか
忘れ物が多くなったとか、年齢からくるであろう『衰え』です
ここ１０年突っ走ってきたので
身体のケアや、身体を鍛えるという事に対して
なかなか継続的な取組ができませんでした
自分の『衰え』に関して、真剣に向き合って『抗う』
そんな時期がきていると自覚しています
まだまだ老け込む歳でもないですしね
まずは、身体のケアをしっかりして
少しずつ、身体を継続的に動かせるルーティンを作ろうと思います
今年の後半から来年にかけて
マラソンなども復帰したいので、がんばります！
では、皆さま、雨に気を付けて良い１日を！
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