おはようございます
代表手登根です
昨日は、スタッフ、役員と飲み過ぎ
少しキツイ朝です
さて、今日からまたクラブ活動など再開な訳ですが
本当の気持ちとしては私もスタッフも
３連休もらいたい、休みたい
そう思っています
ただ、週末金曜日からはクラブとして日常に戻す必要があります
一般的にもGW後の『５月病』はよく言われることですよね～
遊んだり、ゆったり過ごしたりしてお休みが５日間ほど続いて
さぁ、月曜日から日常生活再スタート
そうなると、気持ち的に、身体的に、調子が悪くなる
落差からくるものだと思います
その落差を軽減するために
運動、スポーツ活動が必要ですし
ルーティーンを戻すことが必要なんです
月曜日からの日常に備えて
今日、金曜日から少しずつ体を動かす
まだ連休は３日間残っているようですが
私たちはその先を見据えて、今日から動き出します
参加してくれる当事者さんと楽しく発散してきますね～
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