台風の多い９月ですが・・・

こんにちは！

スタッフの島袋啓です！

９月は台風の影響で天気がすぐれない日が多いですが

皆さんお元気ですか～！（笑）

私は天気にモチベーションが左右されやすい性格なので

梅雨の時期や台風が来るとテンションが低くなりがちです

しかし、このお仕事を始めてクラブや児童デイで一緒に

運動をすることで自分自身のストレス発散にもなり

モチベーションをうまく維持することができていて

改めて運動は心身ともに効果があり素晴らしいな

と感じています。

また、当事者の驚くような動体視力や体幹などの

特性が見られるようになり

私は運動やスポーツをすることに

自信がありましたが指導をしていく立場として

トレーニングをしなければならないなと思います！

皆さんも自分のペースで運動を楽しんでいきましょう！